GIMNASIO

GIMNASIO

FACTORES
SPINING: 0.046

AEROBICOS: 0.065

PESAS: 0.0850

SE DESEA SABER LOS GRAMOS PERDIDOS DE UNA PERSONA DURANTE LA PRÁCTICADE TRES EJERCICIOS DURANTE UN TIEMPO DETERMINADO, MEDIANTE LA SIGUIENTE ECUACION: CALORIAS=2PESO(Tiempo*Factor)

Peso: P

Tiempo (min.): T

Calorías perdidas en espining:CPE

Calorías perdidas en aeróbicos: CPA

Calorías perdidas en pesas: CPP

Calorías totales perdidas: CPT